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かつおの冷製パスタ

暑い夏にピッタリな一品です
食欲がなくなる夏ですが、さっぱりしていて鰹との相性もバッチリです♪
具材を切ってしまえば、あとは簡単混ぜるだけ!!

材料(2人前)              

●かつおタタキ     100g
●にんにくチップ    1かけ
●ミニトマト      6個
●アボカド       1/2個
●みょうが       1パック
●水菜         1/2把
●大葉         6枚
●カッペリーニ(パスタ)200g
 
<調味料>
●塩          小1/2
●黒こしょう      少々
●ポン酢        40㏄
●砂糖         少々
●オリーブオイル    15㏄
●醤油         少々

 

作り方                  

①かつおと野菜を切ります。ニンニクはみじん切りにします。
冷たいフライパンに、ニンニクを入れ焦がさないよう、分量以外のオリーブオイルで炒めます。
炒めた油は調味料と一緒に混ぜます。

②パスタを茹であげ、流水で洗い、氷水で冷やし、ザルにあげ水気をしっかりと切ります。

③ 調味料を全て混ぜ合わせ、パスタに絡ませ、切った野菜を混ぜ彩りよく盛り付けたら完成です!!

 


★ポイント★
パスタは洗いすぎしてしまうと 塩気が抜けてしまうので、流水で冷ます程度で、その後氷水でしっかりと〆てください。
“しゃきっ”とした食感に仕上げるためのポイントです!!
水気をしっかりと切らないと味がぼやける原因にもなります。